Der Referent, der mit verantwortlich zeichnete für das Nordic-Walking-Paradies, das bei Herzhausen einen seiner Ausgangspunkte nimmt, gab der Klasse einen interessanten Überblick über die bewegungs- und gesundheitsfördernde Sportart. Mit einfachen Übungen zeigte Klaus Wald den interessierten Schülerinnen und Schülern den Bewegungsablauf und den Bewegungsrhythmus, die nur durch die Kombination aus Arm- und Beinbewegung möglich ist. „Ca. 90 % unserer Muskeln sind beim Nordic-Walking im Einsatz und daher ist der Energieverbrauch bis zu 40 % höher als beim Walking ohne Stöcke“ lies er die interessierten Schülerinnen und Schüler wissen.
Klaus Wald stellte den Schülerinnen und Schülern, die keine eigenen Stöcke hatten diese zur Verfügung, so dass jeder dem Naturerlebnis ausgesetzt war. Natur gab es denn auch zur Genüge zu erleben. Entlang des Edersees, zur Ehrenburg, zum Hochstein und stellenweise über noch nicht von Nordic Walkern erschlossene Wege legten die Teilnehmer dieses motivierenden Schnupperkurses ca. 12 km zurück. Dank der Erfahrung von Klaus Wald kam keine Langeweile auf, selbst zum Abschluss der Nordic-Walking Strecke gab er noch wichtige Tipps zum Dehnen und Kräftigen mit den Stöcken. Als Fazit stellten die beiden beteiligten Lehrkräfte fest: „ Auch im Sportunterricht lassen sich Situationen gestalten (u.a. im Ausdauertraining), die die physiologischen Prozesse wie Atmung oder Muskelarbeit bewusst werden lassen, Willenskraft herausfordern und andererseits das Gefühl des Wohlbefindens vermitteln. Diese Sportart ist daher zu fördern und für den Sportunterricht sehr geeignet“
